Îţi poţi reseta ceasul biologic dacă stai o săptămână departe de civilizaţie

Descoperirea curentului electric a dereglat ceasul biologic al omului, însă e suficient să stai o săptămână cu cortul departe de lumea civilizată ca să pui lucrurile la punct.

Persoanele care ies cu cortul în natură pentru cel puţin şapte zile îşi reglează ceasul biologic şi se trezesc cu două ore mai devreme după reîntoarcerea acasă, se arată într-un studiu al Universităţii din Colorado.

Un alt efect benefic al vieţii fără lumină articială şi după ritmul naturii: oamenii sunt mai alerţi şi se concentrează mai uşor, potrivit BBC News.

Fenomenul de sincronizare a ceasului intern la ritmurile biologice ale speciei s-a realizat indiferent de obişnuinţele specifice ale fiecărei persoane care a participat la experimentul vieţii la cort este una dintre concluziile studiului publicate în revista Current Biology.

Comentariile nu sunt permise.